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陈皮的作用和功效有哪些?

发布时间:2024-01-09 09:48:20 作者:云上百科网 点击:316 【 字体:

陈皮是指橙皮,具有一定的药用价值和食用价值。陈皮主要具有以下几种功效和作用:

1. 健脾开胃

陈皮有较好的健脾开胃作用,能够刺激消化液的分泌,促进食欲,有助于胃口不佳、消化不良等症状的缓解。

2. 祛痰止咳

陈皮具有祛痰止咳的功效,能够排出体内的痰液,缓解咳嗽症状。

陈皮.jpg

3. 助消化

陈皮具有助消化的作用,能够促进肠胃蠕动,促进食物的消化吸收。

4. 舒缓胃痛

陈皮能够舒缓胃肠道的平滑肌,减轻胃痛或腹胀不适等症状。

5. 镇静安神

陈皮可以起到镇静安神的作用,有助于缓解焦虑、失眠等症状。

此外,陈皮还具有一些其他的作用,比如促进血液循环、润肺止咳、提高免疫力等。不过,使用陈皮时需要根据自己的身体情况和具体症状进行合理使用,避免出现不适反应。

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